PRÓXIMO ENCUENTRO (Granada)


Sobrepeso y Alimentación

Su mejor revolución.
Constelaciones Corporales - Meditación
- Coaching para tu éxito - Sistémica


Recomendación: Para un adelgazamiento inferior a 7 kg, podría ser suficiente  esta  sola sesión de fin de semana  de 14 horas. Para mayor adelgazamiento es recomendable el encuentro de los Sábados y un mínimo de tres sesiones de Domingo,           de 5 horas de duración cada una,  para abordar el origen emocional de tu sobrepeso. 24 horas en total.                Programación más abajo. Lugar: Ceroestres c/ Euripides 1 Granada.


PROGRAMACIÓN

PROGRAMA ENCUENTRO DE SOBREPESO Y ALIMENTACIÓN INTEGRAL CONSCIENTE

 

 

DÍA 1

09:30 Bienvenida y recepción.

¿* Donde estoy *?

 

10:00 Presentación de los asistentes y facilitadores y del programa.

          Valoración sobre nuestra relación actual con el peso, motivaciones y compromiso.

10:30 Meditación hacia nuestros sueños y peso meta, bajo la metodología de sus 5 PASOS HACIA LA    MEDITACIÓN ©.

11:00 Claves de alimentación consciente para integrar en su día a día.

13:00 Los órdenes del amor,  alimentación integral consciente  y las Constelaciones Corporales ©.

 

14:00 A 16:00 comida

 

¿*Donde quiero llegar*?

 

16:00 Coaching para la organización de sus sueños.

16:45 Meditación en movimiento.

 

 

¿*Que nos lo impide*?

 

17:00 Coaching para la revalorización personal para sus sueños y objetivo de peso.

17:30 Constelación Corporal grupal: Honrar nuestra raíz para abrazar nuestra grasa y soltar nuestra carga.

 

¿*Qué recursos nuevos tenemos para lograrlo*?

 

19:00 Empoderamiento: Primeros pasos de compromiso para avanzar hacia el objetivo marcado.(Rituales)

19:45 Abrazo colectivo.

20:00 Fin.

 

2º DÍA 

 

*Toma de acciones hacia su éxito*

 

09:00 Meditación y centramiento, visualización de autocentramiento, autointegración y autocompasión.

 

10:00    Constelaciones Corporales para el sobrepeso ©.

Daremos prioridad a los temas resonantes con los asistentes, además del tema principal del sobrepeso.

Suelen surgir otros temas colaterales que también se pueden constelar, salud y sus síntomas, relaciones de pareja y familiares, profesionales e interpersonales o habitualmente como, abundancia y prosperidad.

 

14:30 Rituales, pasos de Compromiso 

15:00 Cierre.

Sobrepeso y Alimentación

Encuentros para tu transformación. Tu mejor revolución.
Constelaciones Corporales - Meditación - Coaching para tu éxito - Sistémica


Cuando te atreves  y das el primer paso no llegas a la meta, pero puedes reconocer que sales de donde estás.

Nosotros sabemos lo que se sufre con la inacción, falta de motivación, pereza y la constante frustración por no poder avanzar.  

En los Encuentros para nuestra Transformación podremos:
*Comprender qué nos sucede.

* Sobrellevar los problemas recuperando nuestra paz.
*Superar los conflictos sin estrés, sin ansiedad ni depresión.

*Vivir tranquilamente, con una alimentación y peso saludable.

*Alinear lo que pensamos, sentimos, decimos y hacemos. 

*Descubrir una felicidad más profunda, conectada con nuestro Ser y propósito de Vida.

*Disfrutar de nuestros bombones sin culpa con Constelaciones Corporales®.

 

A menudo, pensamos que la falta de conocimientos, de técnicas y ejercicios, la falta de tiempo o los malos hábitos o experiencias, nos bloquean para alcanzar nuestros objetivos.

Parece que surgen imprevistos constantes y sientes que las dietas nunca terminan y no pierdes peso, que siempre se repite la misma historia, te desmoralizas o vives en  la impotencia de que tu vida no avanza.

Si estás leyendo esto, es porque algo te dice que puedes hacer ese cambio en tu vida. Con un poco de esfuerzo, con este taller de constelaciones corporales, coaching transpersonal y meditación, encontrarás más de 15 herramientas para que todo cobre sentido, sentirás que has tomado la decisión adecuada, podrás actuar y emocionarte por haber cambiado las cosas a tiempo y vivir desde tu paz y tu conciencia.

Puedes empezar tu transformación ahora mismo o esperar o que otros tomen las decisiones por ti, postergando tus metas y seguir viviendo el sueño de otros .

 

¿Cuánto dinero cuesta seguir inactivo?, ¿cuánto tiempo gastamos en viajes o actividades que luego nos hacen sentir el mismo vacío o  aún peor?. Las personas que comprenden que el amor comienza por ellos,  invierten en ellos tiempo y dinero.

¿Cuánto crees que vale tu sueño? ¿Y si te acompañaran personas que ya lo ha hecho como..:

 

Susana Rodríguez Huerta. Psicóloga. Nutricionista. Consteladora. Coach sistémica; avalada con decenas de cursos y talleres. Con una formación valorada en  varios miles de euros, además de una experiencia profesional de más de 18 años. www.suvidasana.com

 

Marcelo Hernández Mastropascua. Profesor experto en meditación. Coach transpersonal. Tras estudiar en una escuela de meditación budista por más de 5 años y dando clases regulares en su propio centro desde hace más de 3 años. Y su particular historia de autosuperación. Destacando haber logrado su peso deseado en poco más de dos meses acompañado por Susana, con recursos mostrados en este Encuentro para SuMar CONCIENCIA, al que os invitamos. www.tucoachmarcelo.com

 

Una consulta de una hora con un psicólogo está valorada en unos 60€, una hora con una nutricionista 60€, una sesión de constelaciones corporales o familiares puede costar más de 45€, una consulta de coaching básica 50€, una clase de meditación 20€. Solo estás consultas por separado le costarían más de 230€. Considerando que sería ventajoso, obtener todos estos servicios por la mitad de precio, el taller le costaría 115€ pero queremos hacer que esta oferta sea irrechazable y cualquier persona interesada tenga acceso a este autoempoderamiento. Por eso, podrás disfrutar, ahora, de este taller tan solo por 100€. Un precio más que razonable. Y para que nada te detenga en tu crecimiento personal, haremos un regalo de 20€ a las personas más comprometidas en invertir tiempo y dinero en si mismas.

Ahora y solo las 10 primeras personas que se inscriban, obtendrán en este taller -de mínimo unas 13 horas y media-,  más de 15 herramientas inspiradoras, por solo 80€. Para facilitar una atención personalizada las plazas están limitadas a 15 personas.

Este cambio de hábitos en su alimentación y en su forma de tomarse las vicisitudes cotidianas, podrán reflejarse en el trabajo, en el día a día, en la familia, en la relación con aquellos que nos importan y sobre todo, contigo.

Te invitamos a que reserves tu plaza y ayudes a alguien más, difundiendo este taller con aquellos que te resuene y a quien pueda serle de gran utilidad.

Reserva tu plaza por Whatsapp escribiendo a:

Marcelo  M. Hernández Mastropascua 633503644

Susana M. Rodriguez Huerta 635332303

 

Encuentros para tu transformación

SuMar CONCIENCIA.

Tu mejor revolución.

 

Sistémica ancestral

Unidad coherente

Meditación

Alimentación integral

Reprogramación emocional

 



Acompañado por:

 

Marcelo Manuel Hernández Mastropascua

Coach transpersonal. Profesor de Meditación

Tel. + Whatsapp:  34  633 503 644

 

 

Susana María Rodríguez Huerta

Psicóloga-Nutricionista. Coach Sistémico.

Experta en Mindfulness. Consteladora. Mediadora.

 

Tel. + Whatsapp:  34 635 332 303

 

 

 

INTRODUCCIÓN

 

Plantaremos, regaremos y cuidaremos las semillas de su bienestar y salud  con….

...este Encuentro para S.U.M.A.R. CONCIENCIA sobre:

Alimentación,  Constelaciones Corporales, Meditación, Coaching y Sistémica.

 

Para acompañarle en el cuidado integral de su salud desde sus cinco cuerpos y sus necesidades ; como ecologista de su ecosistema particular, desde su MEDIO AMBIENTE cotidiano  para que se pueda sentir eco-bio-lógico;

y a su vez, parte de un AMBIENTE COMPLETO y fractal creador del mismo.

Basándonos en el principio de que somos los hortelanos de nuestra realidad, enraizados en nuestros ancestros, hijos de la misma madre Tierra y el padre Sol. Así, todosomosuno o seres interconectados habitando una misma huerta o planeta.

 

S, Sistémica ancestral

Somos nuestros ancestros.

Riñones, fuente de la Vida.

Cuerpo Sistémico, para cuidar su necesidad de individuación y autonomía sintiéndose unido a su familia de origen -y/o cualquier otro de sus ecosistemas a los que pertenezca-pero sin sentirse fundido a él ni excluido,reeducándose sobre sanas deslealtades familiares.

Aunque somos responsables de los pasos que damos, ¿hasta qué punto somos libres al  andarlos?. Nuestra realidad la crea nuestra memoria celular corporal e inconsciente familiar programados por los pensamientos-sentimientos heredados automáticamente del sistema anterior que nos gestó. Todo ello conformará nuestra estructura y peso corporal.

 

U, Unidad coherente

Todosomosuno

Corazón agradecido

Cuerpo Unido, Para que logre sentirse interdependiente, conectado a todo cuanto le rodea (Medio Ambiente),  así como al servicio de algo más grande que lo incluye (Ambiente Completo).

Nuestro propósito vital es conocer y reprogramar nuestra memoria biológica inconsciente e imperfecta, viviendo desde la  gratitud y la total inclusión de todos y con el TODO, logrando así, nuestra autorrealización y al morir, volver a la Unidad con la Fuente Pura o Conciencia  Universal  Perfecta. Para todo ello contamos como herramienta, con en el escenario  terapeútico de Constelaciones Corporales® que nos ayudará a ir viviéndonos desde dicha Unidad, según vayamos reordenando los conflictos que nos empujaron al desorden alimentario sufrido.

M, Meditación

Somos lo que respiramos.

Pulmones oxigenados.

Cuerpo Inspirado, para acercarse a su paz interior desde la respiración, relajación, serenidad y equilibrio.

El sendero para la alentadora evolución  de descifrar concientemente las creencias limitantes heredadas y las emociones bloqueadas que vinimos a trascender,  será vivirnos desde la conexión mente-cuerpo, desarrollando una continua presencia en la respiración y  conciencia meditativa. Tan importante para gestionar la ansiedad y el estrés que nos pueda despertar las dinámicas nocivas que establecemos con la comida.

 

A, Alimentación Integral

También somos lo que comemos.
Estómago satisfecho.

Cuerpo Biológico, para cuidar su nutrición eco-bio-lógica, sus menús personalizados metabólicos y su energía en sentido integral.

El combustible preciso para tan heroico viaje, lo obtendremos escuchando y cuidando las necesidades fisiológicas personalizadas de nuestro cuerpo, -tierra andante-, nuestro primer hogar. Cada órgano y tejido corporal simboliza un arquetipo que alimentará nuestro inconsciente individual, sus síntomas son portavoces de una historia  dolorosa e inconclusa llamada a ser nutricia, reparada y trascendida. Aquí descubriremos que podemos lograrlo sanando  la relación con nuestros padres.

R, Reprogramacion emocional

 

Somos energía que nos mueve o nos estanca.
Hígado materializador.

Cuerpo Alquímico, satisfaciendo su necesidad de autoempoderamiento,  transformación y evolución conciente. Y así,  conectado a su presente y reescribiendo su pasado, logre vivir en el futuro que sueña y merece.

SUMAR CONCIENCIA te acompaña para que sigas los senderos de tu propio Maestro interior o Ser Esencial . Y, así, desde  tu propia energía, motivación y fuerza de voluntad podrás reeditar tus emociones celulares bloqueantes, impulsarte y alinearlas con tu propósito de encarnación, dones y sueños. En este caso, con tu objetivo de peso y salud marcados.

Módulo I

  SISTEMAS (Cuerpo Sistémico)

Conciencia Interpersonal. Sistemas Interpersonales.

DESLEALTADES FAMILIARES.

Lo que calla la primera generación, la segunda lo expresará en su cuerpo, (Françoise Dolto).

 

Conceptos relacionados:
Sistemas. Ancestros. Herencia. Mala y buena conciencia. Secretos familiares.

Objetivo principal:

Valorar el impacto de las experiencias prenatales e infantiles  e identificar  patrones bloqueantes del clan .

En esta sección, descubriremos y evaluaremos, en qué punto de satisfacción nos encontramos respecto a los sistemas con los que nos relacionamos habitualmente (familia, instituciones, amigos, pareja, trabajo, comunidades, grupos...) y qué objetivos queremos marcarnos respecto a ellos en todo cuanto se relacione con nuestra historia alimentaria. Así como desvelaremos las posibles dinámicas personales ancladas en la familia de origen que nos impide su logro y finalmente, acceder a los recursos con los que ya contemos y desplegar otros nuevos para alcanzar dicho objetivo.

Módulo II.

ALIMENTACIÓN (Cuerpo Físico)

Conciencia Corporal. Alimentación Integral Consciente.

MENÚES PERSONALIZADOS.

 Sean tu comida, respiración, creencias y sueños tu alimento.
Susana M. Rodriguez, desarrolladora de Constelaciones Corporales.


Conceptos relacionados:
    Memoria celular.  Órgano implicado: Estómago-Bazo-Páncreas.   

 

Objetivo principal:
Tomar conciencia de que todo cuanto nos rodea -más allá de la comida-

nos puede nutrir o desnutrir. Nuestro cuerpo memoriza cada escena de nuestra vida y aquellas que no están sanadas, conclusas o aceptadas lo expresan en él con algún tipo de síntoma u enfermedad. El cuerpo físico es como un libro que nos comunica nuestro estado emocional y espiritual interior. ¿Quiere descifrar el  lenguaje y mensaje que tiene para usted?

 

En esta sección desplegaremos  la conciencia para percibir todo lo que forma parte de nuestra vida y diariamente nos nutre, así como, lo que nos desnutre e incluso intoxica. Considerando la alimentación en sentido amplio, nos centraremos en  nuestra comida habitual y hábitos alimenticios, enfocándonos en el objetivo de salud o peso que nos marquemos.

 

Módulo III.

  MEDITACIÓN . (Cuerpo Inspirado)

Conciencia Transpersonal.Práctica formal e informal.

BOMBONES DE SILENCIO.

Cuando la mente está en calma la verdad llega sin buscarla.

 

Conceptos relacionados:
Integrar. Presencia. 5 pasos hacia la meditación, Método desarrollado por Marcelo. 


Objetivo principal:
Integrar la práctica meditativa en nuestra rutina diaria y la respiración como puente que une mente-cuerpo-espíritu            con el  instante presente.
El sendero para tan alentadora evolución ( descifrar concientemente las emociones bloqueadas que vinimos a trascender),  será vivirnos desde una conexión mente-cuerpo, desarrollando una continua presencia en la respiración y una conciencia meditativa. Tan útil para abordar desde la calma las comidas diarias.

 

 Módulo IV.

REPROGRAMACIÓN . (Cuerpo Alquímico)

Metabolismo. Conciencia Creadora.

VISUALIZACIONES AUTOEMPODERANTES.

 Cuando cambias tu forma de mirar las cosas que miras cambian. (Wayne Dyer)

Conceptos relacionados:
Renacer, transformar, regenerar, recrear, reinventar. Ser Esencial. Maestr@ interior. Chispa divina

Objetivo principal:

En esta sección conectaremos con el propio poder creador de la realidad,

incorporando herramientas que nos empoderen hacia el peso deseado.

 

Módulo V.

UNIDAD .  (Cuerpo Integrado)

Conciencia de Unidad.Movimientos del corazón del espíritu.Plenitud

CONSTELACIONES CORPORALES®

Ley del Universo: Unidad en la diversidad y diversidad en la unidad. (Newton)

 

Conceptos relacionados:

                                   Interconexión. Conciencia. Campo de conocimiento.TODO. VACÍO. Fuente Original. Gran Espíritu.

 

Objetivo principal:
Experimentar la reconexión e integración con El TODO; con la Fuente y cuanto nos rodea. 

 En esta sección conoceremos y vivenciaremos qué son y cómo nos pueden ayudar a adelgazar o en los desórdenes, alergias e intolerancias alimenticias , Constelaciones Corporales® y otras técnicas de liberación psicoemocional.

 


Para acompañarle, es necesario seguir estos 3 sencillos pasos.

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Envíanos un correo a info@suvidasana.com y te daremos acceso al formulario, donde conoceremos tu historial  y tus metas para este encuentro.


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